近年來，隨著社會期待男性一同分擔育兒責任，投入擔任照顧者的爸爸們也日漸增加。當男性也開始直接面對家庭照顧的壓力時，同樣可能遭遇如同女性產後的心理健康困境，甚至發生憂鬱的症狀。

根據研究以及當事人的自述，造成男性PND的許多原因包含：目睹伴侶分娩或育兒的艱辛而深感內疚；眼看伴侶為了照料孩子而團團轉，自己卻不知怎麼幫忙；或是感到無法和孩子建立聯繫等。

#產後憂鬱的男性往往孤立無援

在英國，約有一成左右的男性可能遭遇產後憂鬱症狀。當地支持PND的慈善組織Pandas在2020年成立新手父親的臉書社團後，參加的男性逐漸增加，顯示意識到類似問題而向外求助的男性愈來愈多。

然而，目前針對男性PND所知有限，相關的服務或資源也不見得納入男性。例如英國的新手媽媽可接受常規的PND監測，但新手爸爸則被排除在外。因此，陷入困境的父親很可能由於缺乏支持網絡而孤立無援。

#重新思考標準，讓PND男性更容易獲得協助

為了使所有可能面臨產後憂鬱的人們都能獲取協助，醫療機構宜針對男性PND進行分析，一旦更了解這項症狀在男性中的發生情形，便能藉由性別化創新（Gendered Innovations）方法，重新思考PND檢查與服務的標準，將男性也納入諸如常規PND監測等標準程序中。

除了醫療服務之外，加強男性彼此互助的管道（如前述的新手父親社團）也很重要，若能讓爸爸們更易於獲取心理支持資源，對於促進育兒責任的平均分擔將會更有助益。

*此為英國統計，在台灣盛行率則更高。

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